Šiek tiek apie kuskusą
Kuskuso kruopos gaminamos iš smulkių kviečių kruopų. Jos yra turtingos vitaminais B1, B2, B3, B6, E, taip pat turi geležies,…
Džiovintos vyšnios pašalina chemines medžiagas iš organizmo
Tai ypač svarbu didžiųjų miestų gyventojams. Tai vyksta dėl pektino poveikio: jis padeda surišti kenksmingas chemines medžiagas, kurios pašalinamos iš…
Vandeniu ar pienu: kokia košė yra naudingesnė
Košė, virta vandeniu, turi mažiau kalorijų. Pavyzdžiui, grikiai, virti pienu, turi 160 kcal 100 g, o virti vandeniu – 109…