Vandeniu ar pienu: kokia košė yra naudingesnė
Košė, virta vandeniu, turi mažiau kalorijų. Pavyzdžiui, grikiai, virti pienu, turi 160 kcal 100 g, o virti vandeniu – 109…
Košė, virta vandeniu, turi mažiau kalorijų. Pavyzdžiui, grikiai, virti pienu, turi 160 kcal 100 g, o virti vandeniu – 109…